Τα νήπια είναι “δύσκολα” στο φαγητό: πώς να το χειριστείτε
Τα περισσότερα δίχρονα παιδιά είναι πολύ επιλεκτικά με το φαγητό και οι γονείς τους, συχνά, αναρωτιούνται πως επιβιώνουν. Το παιδί σας είναι πολύ σίγουρο για το τι θέλει και πότε το θέλει.
Για παράδειγμα:
Μπορεί να είναι πολύ συγκεκριμένο για το πώς θέλει να είναι τοποθετημένο το φαγητό του μέσα στο πιάτο του.
Μπορεί να κάνει “κραιπάλες” με το αγαπημένο του φαγητό για λίγο, αλλά αργότερα να το απορρίπτει.
Μην ανησυχείτε αν για λίγο καιρό το παιδί σας τρώει μόνο δημητριακά – αυτή η συμπεριφορά είναι φυσιολογική και θα την ξεπεράσει. Αποφύγετε τις μάχες με το να ετοιμάζετε τρία γεύματα και τρία σνακ κάθε μέρα περίπου τις ίδιες ώρες. Μετά αφήστε το να φάει ό,τι θέλει.
Σπιτικές παιδικές τροφές: πώς να τις φτιάξετε
Το μωρό σας είναι έτοιμο να αρχίσει παιδικές τροφές. Κι εσείς μπορεί να είστε έτοιμες να αρχίσετε να φτιάχνετε νόστιμες και θρεπτικές παιδικές τροφές στο σπίτι. Είναι γρήγορες και εύκολες στην προετοιμασία και το μωρό σας θα τις λατρέψει.
Διαβάστε περισσότερα
Πώς θα βοηθήσετε το παιδί σας να δοκιμάσει νέες τροφές
Εάν έχετε στο σπίτι ένα νήπιο που δεν θέλει να δοκιμάσει νέες τροφές, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να του τις προσφέρετε πολλές φορές, με διαφορετικούς τρόπους. Μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε περισσότερα
Πώς να κάνετε τα παιδιά να φάνε λαχανικά
Τα λαχανικά είναι ό,τι καλύτερο για να φάνε τα νήπια -και τίποτα δεν είναι πιο δύσκολο από το να τα καταφέρετε! Διαβάστε εδώ τις δέκα καλύτερες συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε το νήπιό σας να μάθει να τρώει λαχανικά!
Διαβάστε περισσότερα
Εκλεκτικοί καλοφαγάδες: το νήπιο μου είναι επιλεκτικό στο φαγητό του
Οι ιδιαίτερες προτιμήσεις στο φαγητό δεν είναι κάτι ασυνήθιστο σε αυτή την ηλικία. Μπορείτε να το δείτε ως μέρος της προσπάθειάς τους να γίνουν ανεξάρτητα. Μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε περισσότερα
Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξία στα μωρά
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τροφικής αλλεργίας και τροφικής δυσανεξίας; Τι προφυλάξεις και μέτρα πρέπει να πάρετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τέτοιου είδους προβλήματα;
Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή παιδιών: μια ισορροπημένη διατροφή για νήπια
Πολλοί από εμάς είμαστε χορτοφάγοι ή τρώμε πολύ λιγότερο κρέας από πριν. Όποιες κι αν είναι οι προτιμήσεις σας, μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν το σωστό συνδυασμό θρεπτικών στοιχείων, όπως αρκετό ασβέστιο και σίδηρο. Μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε περισσότερα
Καλές διατροφικές συνήθειες για τα τρίχρονα
Απλές οδηγίες για να καθιερώσετε καλές διατροφικές συνήθειες για το νήπιό σας και να κάνετε την ώρα των γευμάτων μια πραγματική οικογενειακή απόλαυση.
Διαβάστε περισσότερα
Ιδέες υγιεινών σνακ για το νήπιο σας ή για το προσχολικής ηλικίας παιδί σας
Ανακαλύψτε υγιεινά και θρεπτικά σνακ για το αναπτυσσόμενο νήπιό σας.
Διαβάστε περισσότερα
Υγιεινές συνταγές για νήπια: τροφές φιλικές προς τα παιδιά
Τι έχει το μενού αυτές τις μέρες; Τα παιδιά μας θέλουν μαλακές τροφές - ανάλατες και κομμένες σε μικρά κομμάτια - καθώς και δημητριακά και γάλα. Τώρα είναι καλή ιδέα να του δώσετε να δοκιμάζει τροφές με διαφορετική υφή για να αυξάνει το εύρος των γεύσεων. Μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε περισσότερα
Υγιεινό φαγητό για νήπια: τροφές φιλικές προς τα παιδιά
Τα δραστήρια νήπια μερικές φορές είναι πολύ απασχολημένα για να φάνε, κι έτσι είναι λογικό να αναρωτιέται κάποιος αν τρώνε αρκετά. Τελικά το να τρώει ένα μεγάλο γεύμα, δύο ελαφρότερα γεύματα και δύο - τρία σνακ την ημέρα αρκεί. Μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε περισσότεραΣπιτικές παιδικές τροφές: πώς να τις φτιάξετε
Το μωρό σας είναι έτοιμο να αρχίσει παιδικές τροφές. Κι εσείς μπορεί να είστε έτοιμες να αρχίσετε να φτιάχνετε νόστιμες και θρεπτικές παιδικές τροφές στο σπίτι. Είναι γρήγορες και εύκολες στην προετοιμασία και το μωρό σας θα τις λατρέψει.
Διαβάστε περισσότεραΠώς θα βοηθήσετε το παιδί σας να δοκιμάσει νέες τροφές
Εάν έχετε στο σπίτι ένα νήπιο που δεν θέλει να δοκιμάσει νέες τροφές, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να του τις προσφέρετε πολλές φορές, με διαφορετικούς τρόπους. Μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να κάνετε τα παιδιά να φάνε λαχανικά
Τα λαχανικά είναι ό,τι καλύτερο για να φάνε τα νήπια -και τίποτα δεν είναι πιο δύσκολο από το να τα καταφέρετε! Διαβάστε εδώ τις δέκα καλύτερες συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε το νήπιό σας να μάθει να τρώει λαχανικά!
Διαβάστε περισσότεραΕκλεκτικοί καλοφαγάδες: το νήπιο μου είναι επιλεκτικό στο φαγητό του
Οι ιδιαίτερες προτιμήσεις στο φαγητό δεν είναι κάτι ασυνήθιστο σε αυτή την ηλικία. Μπορείτε να το δείτε ως μέρος της προσπάθειάς τους να γίνουν ανεξάρτητα. Μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε περισσότεραΤροφικές αλλεργίες και δυσανεξία στα μωρά
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τροφικής αλλεργίας και τροφικής δυσανεξίας; Τι προφυλάξεις και μέτρα πρέπει να πάρετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τέτοιου είδους προβλήματα;
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή παιδιών: μια ισορροπημένη διατροφή για νήπια
Πολλοί από εμάς είμαστε χορτοφάγοι ή τρώμε πολύ λιγότερο κρέας από πριν. Όποιες κι αν είναι οι προτιμήσεις σας, μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν το σωστό συνδυασμό θρεπτικών στοιχείων, όπως αρκετό ασβέστιο και σίδηρο. Μάθετε περισσότερα.
Διαβάστε περισσότεραΚαλές διατροφικές συνήθειες για τα τρίχρονα
Απλές οδηγίες για να καθιερώσετε καλές διατροφικές συνήθειες για το νήπιό σας και να κάνετε την ώρα των γευμάτων μια πραγματική οικογενειακή απόλαυση.
Διαβάστε περισσότεραΙδέες υγιεινών σνακ για το νήπιο σας ή για το προσχολικής ηλικίας παιδί σας
Ανακαλύψτε υγιεινά και θρεπτικά σνακ για το αναπτυσσόμενο νήπιό σας.
Διαβάστε περισσότεραΕλάτε στην παρέα μας και βρείτε:
- ΚΟΥΠΟΝΙΑ
- ΕΡΓΑΛΕΙΑ
- ΑΡΘΡΑ
ΚΟΥΠΟΝΙΑ
ΕΡΓΑΛΕΙΑ
ΑΡΘΡΑ