Οι αγχωμένοι γονείς μπορεί να δημιουργήσουν άγχος στα παιδιά

Αν η οικογένειά σας βιώσει μια μεγάλη αλλαγή, αν αλλάξετε δουλειά, αν προκύψει μία απώλεια ή αν γίνει οτιδήποτε το αγχωτικό, ενημερώστε το γιατρό του μωρού σας. Μπορεί να μην το συνειδητοποιήσετε, αλλά αυτό το αγχωτικό γεγονός θα επηρεάσει το παιδί σας.

Παρακολουθήστε το μήπως παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα σημάδια άγχους:

Αλλαγές στον ύπνο.

Αυξημένες εντάσεις και εκρήξεις θυμού.

Συμπεριφορές προσκόλλησης ή γκρίνιας.

Ξαφνική αύξηση κινητικότητας.

Κάντε το να αισθανθεί προστασία.

Αν το παιδί σας νιώθει αγωνία για κάτι, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να το καθησυχάσετε με την αγάπη σας και την παρουσία σας. Δεν μπορείτε να το προστατεύσετε από τα δικά σας συναισθήματα ή τις ανατροπές της ζωής, αλλά μπορείτε να το κάνετε να αισθανθεί ασφάλεια και προστασία. Τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι συναισθηματικές αλλαγές συνήθως κρατάνε λίγο και το παιδί θα συνέλθει, όπως όλοι γύρω του και θα μπει και αυτό πάλι σε μια ρουτίνα. Σε αντίθετη περίπτωση, μιλήστε στο γιατρό του.